Бани народов мира

Бани народов мира

«Мыто, не мыто, а воду видело». При археологических раскопках древних городов различных цивилизаций, не во всяком встретятся публичные читальни или амфитеатры, но в любом поселении были бани (от лат. balneo — изгоняющий боль, развивающий грусть). Традиции очищения тела уходят в незапамятные времена. Существует шутливая легенда, что после Всемирного Потопа человек договорился с Богом, что лучше теперь он будет мыться самостоятельно. В наше время насчитывается более 500 видов бань от широко распространенной финской сауны до экзотической «жирной» бани оленеводов тундры. У одних народов, где вода или топливо на вес золота, бани «принимаются» без воды, просто натиранием тела природными дезинфекторами, у других используется только проточная вода, так как стоячая вода ванной или бассейна считается «нечистой».

Различия бань

Различия «храмов очищения» зависели от климата местности, доступности воды, топлива и строительных материалов, особенностей и традиций народа. Бани различаются по своему тепловому воздействию на тело. Это может быть нагретые до нужной температуры:

• сухой воздух,
• водяной пар,
• мрамор или жадеит (зеленый камень, тверже нефрита),
• песок,
• бочка с нагретыми опилками, и т.д.

По источнику подачи тепла:

• подогревающийся пол, стены,
• каменные лежаки,
• горячая термальная вода,
• печь-каменка,
• закапывание в горячий песок,
• прямая подача пара и др.

По интенсивности: мягкие (турецкая, римская, корейская и т.д.) и интенсивные (русская, финская, японская). В чем сходятся бани всех времен и народов, это в цели заставить организм выбросить через имеющиеся у него 1,5-2 м² кожи все накопившиеся вредные вещества.

Самые распространенные бани и их особенности

Русская баня классически, это специальная печь с прямым нагревом камней, стены из бревен, полки из толстых досок и березовый или дубовый веник. Температура до 70°С, влажность до 65%. Обязательное охлаждение после парилки и массажа веником холодной водой, снегом или окунанием в прорубь.

Римские термы — 8-10 основных отделений, предбанник-вестибюль для раздевания, комната для гимнастических занятий, залы с различной температурой воздуха от прохладного до парилки, пол подогревался водой, стены воздухом из парильни до 40-45°С, по полу ходили в специальных сандалиях, Каждый император стремился в строении бань «перещеголять» предыдущего. При Диоклетиане была выстроена самые большие термы на 3500 человек, в которой был бассейн со стороной 1,5 км. В термах с их «многофункциональностью», люди находились по нескольку дней, решались государственные дела, проводились переговоры.

Шведская (басту) — устроена так, что приток теплого воздуха шел из-под пола, достигнув потолка и постепенно охлаждаясь воздух опускался вниз и уходил через вентиляционные отверстия на высоте 30-50 см от пола.

Турецкая баня — хамам (араб. хам – жарко) своим строением напоминает солнце с лучами или растопыренную ладонь человека, где запястьем является предбанник, прогретый до 30-35°С, пясть это главный зал (соголюк), с тремя бассейнами (горячим, прохладным, холодным) и мраморными лежаками (чебек таши), от которого отходят пять ниш «пальцев» с различной температурой в них и почти 100% влажностью. Такая влажность достигается прямой подачей пара в помещение через отверстие, расположенное на высоте около 1,5м от пола. Хамам относится к самым «мягким», щадящим баням, так как максимальная температура в ней всего 70°С. Свод потолка выполнен чашей, для того, чтобы конденсирующаяся на нем вода, не капала вниз, а стекала по стенам в отводы.

Полезный совет: собирающимся посетить хамам впервые, следует учесть, что обязательными процедурами являются: прогревание тела до получаса на каменном лежаке с растиранием кожи рукавичкой из верблюжьей шерсти и «мыльный» массаж.

Японская — особенность в том, что тепло на тело передается только за счет воды. Общая баня (сенто) это просто бассейны с горячей водой 50-55°С. Домашняя баня (фурако) представляет из себя деревянную купель с нагревателем и местом для сидения. Вода нагревается до 45-50°С, находятся в ней около 15 минут. После фурако продолжением следует опилочная или галечная баня (офуро), когда человек помещается в ванну с нагретыми до 50°С липовыми, кедровыми опилками или мелким галечным камнем.

Полезный совет: если появилась возможность принять фурако, следует знать, что располагаются в купели так, чтобы вода не «давила» на сердце, находилась ниже груди. Плечи и грудь должны находиться на воздухе.

Индийская (сведана) — на емкости с подогревающимся отваром трав ставится решетка с коробом, человек находится в коробе сверху, голова снаружи короба.

Грузинская – используются только воды термальных источников, чаще всего бани организуются в месте их выхода на поверхность (скалы, гроты).

Краксен или сенная (альпийская) — над образователем пара ставится решетка с травами, пар подается только травяной.

Марокканская — особенностью является то, что моются непосредственно в парилке.

Экзотические бани

Тибетская — представляет из себя яму радиусом и глубиной меньше метра, в которой выпаливаются дрова, затем к дровам добавляются сухие кости животных и пережигаются в золу, вместе с новой порцией дров. Затем на получившиеся «пепелище» настилается лапник можжевельника или других деревьев кости и все накрывается сверху шкурой. Человек находится внутри в сидячем положении столько, сколько выдержит. Наверное, именно эту баню имеют ввиду, посылая туда порядком надоевшего человека.

Африканская (рыжая) баня — из-за дефицита воды, кожа натирается сухой хной, которая являясь природным антисептиком, обеззараживает её и дезинфицирует. Цвет кожи приобретает рыжий оттенок. В условиях пустынь действует принцип «Что не смоет вода, смоет песок».

Индейская (темаскаль), круглая низкая глинобитная или каменная хижина, в середину заносят раскаленные вулканические камни, стены обливаются водой для парообразования, кукурузные листья используются вместо мочалок.

Чукотская «жирная» баня — самая «редкая» по регулярности баня. В условиях острой нехватки топлива (мох и редкие кустарники в тундре) нагревать количество воды для помывки непозволительная роскошь. Кроме того, для защиты от холода, чукчи натирали свое тело жиром нерпы. Иногда разводили большой костер в чуме, попутно разогреваясь плясками вокруг него. Разогрев тело таким образом, скребками счищали кожу и наносили новый слой жира. В наши времена такая баня канула в лету.

Современные бани

Инфракрасная — современная инновационная сауна, где при помощи встроенных ИК излучателей, без участия воды или пара обеспечивается прогревание тела на глубину до 4 см. Температура 39°С убивает большинство болезнетворных микробов. Влажность естественная.

Чешская — существующая пока не более десятка лет баня, в которой человек принимает 37°С ванну из пива смешанного с минеральной водой (1 к 1-му) в течение 15 мин. По выходу из ванной ополаскиваться надо не сразу.

Свою любовь к чистоте человек вынес уже за пределы Земли. Особенность «бани» в космосе, на МКС является то, что в условиях невесомости контролировать поведение даже стакана воды сложно. Но при небольших её количествах поверхностное натяжение заставляет воду «прилипать» к телу, что и используют космонавты, нанося небольшой слой воды на тело и растирая его полотенцем, при помощи специального «несмываемого» мыла, которое просто впитывается в кожу.

Заключение

Какими бы не были бани народов мира, русской или турецкой, сухой или влажной, главное чтобы она приносила пользу телу и была приятна душе. В бане человек должен обретать гармонию, общаясь одновременно со всеми стихиями: водой, огнем, воздухом и землей. Легкого Вам пара!